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🚵 MTB · 22 dicembre 2022, 15:17

Rodrigo came on vacation!

This afternoon, in Vega de San Mateo, we conquered S-20, S-37, S-51, and S-19, finishing in Lugar El Solís. The landscape was dominated by yellow trees and mountains in the background, with warm, morning light. A descent of 990 meters over 24 kilometers, with temperatures ranging from 11 to 18 degrees.

Distanza
24,2 km
Tempo in movimento
2 h 22 min
Dislivello positivo
1010 m
Discesa
990 m
Punto più alto
1961 m
Velocità media
10,2 km/h
Velocità max
45,7 km/h
FC media
141 bpm
FC max
172 bpm
Potenza media
154 W
Calorie
1677 kcal
Meteo
☀️ 11…18 °C
sereno · vento 4 km/h
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

1200 m1400 m1600 m1800 m2000 m
024,2 km

Trail· 1

TrailforksSan Mateo · 1 trailridelog →

Difficoltà dei trail percorsi

blu · 100%
  1. bluPico de Las Nieves ↗3,1 km

Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks

Dall’orologio

Training Effect
4,0 / 2,0
Tempo
Carico di allenamento
163
training load
Velocità verticale max
1,6 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
8 h 00 min
punteggio 91 · eccellente
HRV
86 ms
bilanciato · media 7 giorni 72
FC a riposo
43 bpm
Body Battery
100 → 5
max → min del giorno
Stress
36
media giornaliera

Commenti

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