🚵 MTB · 22 dicembre 2022, 15:17
Rodrigo came on vacation!
This afternoon, in Vega de San Mateo, we conquered S-20, S-37, S-51, and S-19, finishing in Lugar El Solís. The landscape was dominated by yellow trees and mountains in the background, with warm, morning light. A descent of 990 meters over 24 kilometers, with temperatures ranging from 11 to 18 degrees.
- Distanza
- 24,2 km
- Tempo in movimento
- 2 h 22 min
- Dislivello positivo
- 1010 m
- Discesa
- 990 m
- Punto più alto
- 1961 m
- Velocità media
- 10,2 km/h
- Velocità max
- 45,7 km/h
- FC media
- 141 bpm
- FC max
- 172 bpm
- Potenza media
- 154 W
- Calorie
- 1677 kcal
- Meteo
- ☀️ 11…18 °C sereno · vento 4 km/h
Profilo altimetrico
1200 m1400 m1600 m1800 m2000 m
Trail· 1
TrailforksSan Mateo · 1 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- bluPico de Las Nieves ↗3,1 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 4,0 / 2,0 Tempo
- Carico di allenamento
- 163 training load
- Velocità verticale max
- 1,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 00 min punteggio 91 · eccellente
- HRV
- 86 ms bilanciato · media 7 giorni 72
- FC a riposo
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 5 max → min del giorno
- Stress
- 36 media giornaliera
Foto· 6
🚲 Pink Panther