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🚵 MTB · 9 aprile 2023, 10:16

M0nte Tamar0 adventures

Broken derailleur… 2 spokes … rim tape… fell 100m on ice… but super nice adventures :) broken frame 🥺

My ride on Monteceneri had a few adventures – a damaged cassette, two spokes, rim tape, and a fall from about a hundred meters on ice. The route went through Foppa-Nord-Trail, Tamaro_Trail, Arosio-Trail and Torricella-Trail, with sections S1-S2, places S3. Ascent from Rivera by lift, reaching La Manèra and Motto Rotondo, from the Bocchetta del Motto Rotondo pass to Bassa di Indemini, near Alpe Canigiolo. Descent of 2740 meters, distance 27 km.

Distanza
27,3 km
Tempo in movimento
2 h 56 min
Dislivello positivo
510 m
Discesa
2740 m
Impianti/trasporto
+1072 m
Punto più alto
1900 m
Velocità media
9,3 km/h
Velocità max
44,6 km/h
Potenza media
64 W
Calorie
1020 kcal
Meteo
☀️ 4…14 °C
sereno · vento 8 km/h
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

500 m1000 m1500 m2000 m
027,3 km

Impianti e trasporti

Tratti in cui la quota è salita più in fretta di quanto si possa pedalare.

Trail· 5

TrailforksAlto Malcantone · 5 trailridelog →

Difficoltà dei trail percorsi

blu · 10%rosso · 21%nero · 69%
  1. strada di accessoTamaro Access ↗3,2 km
  2. neroTamaro ↗5,9 km
  3. neroLa Bassa ↗2,8 km
  4. bluArosio - Toricella ↗1,2 km
  5. rossoTorricella ↗2,7 km

Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks

Dall’orologio

Training Effect
0,1 / 0,0
Unknown
Carico di allenamento
1
training load
Velocità verticale max
0,8 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
7 h 46 min
punteggio 89 · buono
HRV
86 ms
sbilanciato · media 7 giorni 90
FC a riposo
41 bpm
Body Battery
100 → 10
max → min del giorno
Stress
38
media giornaliera

Commenti

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