🚵 MTB · 22 maggio 2023, 17:14
Riders of the Storm! ⛈️
This afternoon, around Zurich, I covered seventeen kilometers, passing through the Triemlitrail, Rebeggweg, Allmendtrail, Höcklertrail 2/4, and Höcklertrail 4/4. The trails are shaded, with damp earth and roots along the route. The descent totals 538 meters, and the temperature hovered between 19–23 degrees Celsius.
- Distanza
- 17,4 km
- Tempo in movimento
- 1 h 54 min
- Dislivello positivo
- 567 m
- Discesa
- 538 m
- Punto più alto
- 785 m
- Velocità media
- 9,1 km/h
- Velocità max
- 50,4 km/h
- FC media
- 119 bpm
- FC max
- 166 bpm
- Potenza media
- 121 W
- Calorie
- 1061 kcal
- Meteo
- ⛅ 19…23 °C parzialmente nuvoloso · vento 13 km/h · precip. 0,1 mm
Profilo altimetrico
400 m500 m600 m700 m800 m
Trail· 3
TrailforksUetliberg · 3 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- bluAllmendtrail ↗1,7 km
- verdeUfe und abe ↗74 m
- rossoHöcklertrail by Züritrails ↗2,0 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,9 / 2,3 Velocità
- Carico di allenamento
- 100 training load
- Velocità verticale max
- 2,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 08 min punteggio 73 · discreto
- HRV
- 75 ms bilanciato · media 7 giorni 82
- FC a riposo
- 47 bpm
- Body Battery
- 76 → 12 max → min del giorno
- Stress
- 27 media giornaliera
Foto· 1
🚲 Lazurek