🥾 Escursione · 15 giugno 2023, 20:03
Long Uetli Evenings
Evening hike from the top of Uetliberg, through Burgruine Friesenberg, to Hohenstein. The trail leads through meadows where you can still see patches of snow. From above, a view of the city, illuminated by evening lights, and violet clouds in the sky. I descended 332 meters, covering 8 km.
- Distanza
- 7,5 km
- Tempo in movimento
- 1 h 45 min
- Dislivello positivo
- 366 m
- Discesa
- 332 m
- Punto più alto
- 761 m
- Velocità media
- 4,3 km/h
- Velocità max
- 10,2 km/h
- FC media
- 104 bpm
- FC max
- 132 bpm
- Calorie
- 692 kcal
- Meteo
- 🌤️ 18…22 °C prevalentemente sereno · vento 10 km/h · precip. 0,1 mm
Profilo altimetrico
500 m600 m700 m
Trail· 4
TrailforksUetliberg · 4 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- bluLinderweg (Teil 4) ↗523 m
- bluLinderweg (Teil 3) ↗203 m
- bluLinderweg (Teil 2) ↗149 m
- bluDenzlerweg (Mittlerer Teil) ↗57 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 1,5 / 0,0 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 17 training load
- Velocità verticale max
- 0,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 32 min punteggio 82 · buono
- HRV
- 69 ms basso · media 7 giorni 72
- FC a riposo
- 46 bpm
- Body Battery
- 78 → 15 max → min del giorno
- Stress
- 26 media giornaliera
Foto· 1
🚲 Salomon Speedcross 4