⚡🚵 E-MTB · 19 giugno 2023, 16:42
Pilatus with a friend !
Good swiss gym :)
A bike ride up Pilatus with a friend. The trail followed the Pilatustrail and Pilatusweg, from Alpnach Dorf to the summit, then a descent through Chilchsteine, Oberhaupt, Esel and Matthorn. The views from Pt. 1269 stretch across the valleys, with snow-capped peaks on the horizon. Descent of 1629 meters, distance 26 km, temperature from 15 to 26 degrees.
- Distanza
- 25,9 km
- Tempo in movimento
- 2 h 35 min
- Dislivello positivo
- 1650 m
- Discesa
- 1629 m
- Punto più alto
- 2010 m
- Velocità media
- 10,0 km/h
- Velocità max
- 58,8 km/h
- Potenza media
- 214 W
- Calorie
- 2082 kcal
- Meteo
- ☁️ 15…26 °C coperto · vento 5 km/h
Profilo altimetrico
500 m1000 m1500 m2000 m
Trail· 2
Difficoltà dei trail percorsi
- rossoPilatustrail3,7 km
- –Pilatusweg458 m
Abbinati alla mappa © OpenStreetMap; colori come su Trailforks (scala europea), convertiti da mtb:scale
Dall’orologio
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Carico di allenamento
- 1 training load
- Velocità verticale max
- 1,2 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 24 min punteggio 82 · buono
- HRV
- 88 ms bilanciato · media 7 giorni 78
- FC a riposo
- 42 bpm
- Body Battery
- 100 → 14 max → min del giorno
- Stress
- 29 media giornaliera
Foto· 11
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