🥾 Escursione · 18 novembre 2023, 15:00
Jurassic park
This afternoon, I went for a walk around Calarca. The trail winds through lush, green vegetation, and a bird feeder hung from one of the trees. The route was 3 kilometers long, with a slight elevation drop of 43 meters.
- Distanza
- 3,3 km
- Tempo in movimento
- 1 h 14 min
- Dislivello positivo
- 65 m
- Discesa
- 43 m
- Punto più alto
- 1545 m
- Velocità media
- 2,7 km/h
- Velocità max
- 7,2 km/h
- FC media
- 84 bpm
- FC max
- 118 bpm
- Calorie
- 505 kcal
- Meteo
- ☁️ 20…22 °C coperto · vento 3 km/h
Profilo altimetrico
1500 m1510 m1520 m1530 m1540 m1550 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 0,3 / 0,0 Unknown
- Carico di allenamento
- 4 training load
- Velocità verticale max
- 0,9 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 4 h 18 min punteggio 30 · scarso
- HRV
- 62 ms bilanciato · media 7 giorni 81
- FC a riposo
- 46 bpm
- Body Battery
- 27 → 5 max → min del giorno
- Stress
- 46 media giornaliera
Foto· 7
🚲 Salomon Speedcross 4