🥾 Escursione · 31 marzo 2024, 14:28
Nice
This afternoon, I went for a walk around Nice. The view of the city, the beach, and the sea from above, in the cloudy light. The route followed the coast for about 6 km, with a slight descent.
- Distanza
- 5,5 km
- Tempo in movimento
- 1 h 27 min
- Dislivello positivo
- 47 m
- Discesa
- 30 m
- Punto più alto
- 22 m
- Velocità media
- 3,8 km/h
- Velocità max
- 14,1 km/h
- FC media
- 78 bpm
- FC max
- 123 bpm
- Calorie
- 461 kcal
- Meteo
- ☁️ 14…15 °C coperto · vento 8 km/h · precip. 1,0 mm
Profilo altimetrico
0 m10 m20 m30 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 0,2 / 0,0 Unknown
- Carico di allenamento
- 3 training load
- Body Battery
- -8 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 0,5 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 49 min punteggio 98 · eccellente
- HRV
- 86 ms bilanciato · media 7 giorni 92
- FC a riposo
- 43 bpm
- Body Battery
- 97 → 27 max → min del giorno
- Stress
- 28 media giornaliera
Foto· 4
🚲 Salomon Speedcross 4