🥾 Escursione · 24 aprile 2024, 17:50
🌳
This afternoon, a hike around Zurich. The trail leads through a dense forest where sunbeams filter through the treetops. White flowers are visible on the ground, and the trees have a fresh, green hue. The route was 5 km long and descended 138 meters.
- Distanza
- 4,7 km
- Tempo in movimento
- 53 min
- Dislivello positivo
- 149 m
- Discesa
- 138 m
- Punto più alto
- 558 m
- Velocità media
- 5,3 km/h
- Velocità max
- 8,3 km/h
- FC media
- 63 bpm
- FC max
- 88 bpm
- Calorie
- 92 kcal
- Meteo
- 🌨️ 5…6 °C neve · vento 13 km/h · precip. 0,9 mm
Profilo altimetrico
450 m500 m550 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 0,0 / 0,0 Unknown
- Carico di allenamento
- 1 training load
- Body Battery
- -2 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 0,4 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 41 min punteggio 84 · buono
- HRV
- 84 ms bilanciato · media 7 giorni 89
- FC a riposo
- 43 bpm
- Body Battery
- 97 → 28 max → min del giorno
- Stress
- 25 media giornaliera
Foto· 1
🚲 Salomon Speedcross 4