🥾 Escursione · 17 maggio 2024, 17:23
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A walk around Sion, with views of vineyards and snow-capped peaks. The route passed through Champlan, Les Fermes, Signèse and Molignon, with a short 35-meter descent. The temperature fluctuated between 16 and 17 degrees Celsius, perfect for an afternoon stroll.
- Distanza
- 8,7 km
- Tempo in movimento
- 1 h 45 min
- Dislivello positivo
- 53 m
- Discesa
- 35 m
- Punto più alto
- 660 m
- Velocità media
- 5,0 km/h
- Velocità max
- 7,0 km/h
- FC media
- 87 bpm
- FC max
- 104 bpm
- Calorie
- 472 kcal
- Meteo
- ☀️ 16…17 °C sereno · vento 6 km/h
Profilo altimetrico
620 m640 m660 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 0,2 / 0,0 Unknown
- Carico di allenamento
- 4 training load
- Body Battery
- -5 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 1,0 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 57 min punteggio 93 · eccellente
- HRV
- 89 ms bilanciato · media 7 giorni 84
- FC a riposo
- 42 bpm
- Body Battery
- 100 → 24 max → min del giorno
- Stress
- 34 media giornaliera
Foto· 5
🚲 Salomon Speedcross 4