⚡🚵 E-MTB · 22 agosto 2024, 15:49
E-Bibi
This afternoon, an EMountainBikeRide around Zurich. The trail winds through the trees, light filtering through the canopy. I rode Rebeggweg, Höcklertrail 4/4, 2/4, 1/4 and 3/4, descending 522 meters on a 16-kilometer route. The temperature ranged between 21 and 24 degrees Celsius.
- Distanza
- 15,6 km
- Tempo in movimento
- 1 h 00 min
- Dislivello positivo
- 547 m
- Discesa
- 522 m
- Punto più alto
- 790 m
- Velocità media
- 15,4 km/h
- Velocità max
- 53,8 km/h
- FC media
- 110 bpm
- FC max
- 148 bpm
- Potenza media
- 224 W
- Calorie
- 553 kcal
- Meteo
- ☀️ 21…24 °C sereno · vento 6 km/h
Profilo altimetrico
400 m500 m600 m700 m800 m
Trail· 4
TrailforksUetliberg · 4 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- strada di accessoGänzilooweg ↗1,0 km
- strada di accessoHöckler Road ↗2,6 km
- rossoHöcklertrail by Züritrails ↗2,1 km
- bluAllmendtrail ↗1,1 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 1,7 / 0,0 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 22 training load
- Body Battery
- -6 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 1,2 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 53 min punteggio 71 · discreto
- HRV
- 87 ms bilanciato · media 7 giorni 88
- FC a riposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 90 → 21 max → min del giorno
- Stress
- 29 media giornaliera
Foto· 1
🚲 Plambi