🥾 Escursione · 29 agosto 2024, 19:14
Sister’s loop
Evening walk around the loop in Lesznowole. The trail leads through the forest, with sections of open fields and views of the surrounding hills. The golden light of the setting sun highlights the fact that summer is ending. The route includes sections of trails near the clearing behind Stary Młyn.
- Distanza
- 4,7 km
- Tempo in movimento
- 55 min
- Dislivello positivo
- 10 m
- Discesa
- 6 m
- Punto più alto
- 125 m
- Velocità media
- 5,0 km/h
- Velocità max
- 7,0 km/h
- FC media
- 80 bpm
- FC max
- 95 bpm
- Calorie
- 197 kcal
- Meteo
- ☀️ 25…26 °C sereno · vento 11 km/h
Profilo altimetrico
110 m120 m130 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Carico di allenamento
- 2 training load
- Body Battery
- -5 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 0,2 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 15 min punteggio 79 · discreto
- HRV
- 89 ms bilanciato · media 7 giorni 80
- FC a riposo
- 46 bpm
- Body Battery
- 95 → 25 max → min del giorno
- Stress
- 18 media giornaliera
🚲 Salomon Speedcross 4