⚡🚵 E-MTB · 31 maggio 2025, 18:38
Exploration CM = new line opened
Clean!
First ride on the newly opened Exploration CM, from the lift in Lens. The trail climbs through Chemin de Tsantové, with a view of the valley and Montana. Descent through Chemin du Grand Bisse de Lens, with a viewpoint overlooking Lens, passing Icogne, Plans-Mayens, Crans and Vue sur le village de Lens. The route was 25 km long and offered a 1464-meter descent.
- Distanza
- 25,1 km
- Tempo in movimento
- 1 h 38 min
- Dislivello positivo
- 590 m
- Discesa
- 1464 m
- Impianti/trasporto
- +922 m
- Punto più alto
- 1577 m
- Velocità media
- 15,3 km/h
- Velocità max
- 54,1 km/h
- FC media
- 124 bpm
- FC max
- 151 bpm
- Potenza media
- 166 W
- Calorie
- 762 kcal
- Meteo
- ⛅ 20…27 °C parzialmente nuvoloso · vento 5 km/h
Profilo altimetrico
500 m750 m1000 m1250 m1500 m
Impianti e trasporti
Tratti in cui la quota è salita più in fretta di quanto si possa pedalare.
- Impianto / cabinovia+922 m18:40–18:55Sierre → Montana
Trail· 11
TrailforksCrans-Montana · 11 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- –Funiculaire Sierre–Montana–Crans ↗3,9 km
- bluLast Shot ↗53 m
- verdeAccess Pas de l'Ours ↗174 m
- strada di accessoChemin Chatelard ↗179 m
- bluChrist-Roi le 2ieme Supérieure ↗414 m
- bluChrist-Roi le 2ieme Inférieure ↗359 m
- bluLa Vèreille ↗548 m
- verdeGrand Bisse de Lens / Coté Chermignon ↗3,3 km
- bluL'Echert ↗173 m
- verdeLa Lièrette ↗81 m
- verdeLes Crévaïs ↗144 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,6 / 0,5 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 52 training load
- Body Battery
- -8 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 1,0 m/s velocità verticale
Zone di frequenza cardiaca
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 56 min punteggio 67 · discreto
- HRV
- 66 ms basso · media 7 giorni 64
- FC a riposo
- 52 bpm
- Body Battery
- 73 → 5 max → min del giorno
- Stress
- 33 media giornaliera
Foto· 2
🚲 Plambi