⚡🚵 E-MTB · 25 agosto 2025, 18:17
No 🥚 day
Evening mountain bike ride around Zurich, with over a thousand meters of elevation gain. The view of the lake and mountains in the cool evening light was incredible. From Liebisegg through Triemlitrail, Höcklertrail Zulaufstrecke, Gratweg, Planetenweg and Felseneggweg, finishing on Uetliberg.
- Distanza
- 29,7 km
- Tempo in movimento
- 1 h 50 min
- Dislivello positivo
- 1094 m
- Discesa
- 1027 m
- Punto più alto
- 900 m
- Velocità media
- 16,1 km/h
- Velocità max
- 56,8 km/h
- FC media
- 117 bpm
- FC max
- 153 bpm
- Potenza media
- 237 W
- Calorie
- 744 kcal
- Meteo
- ⛅ 19…23 °C parzialmente nuvoloso · vento 2 km/h
Profilo altimetrico
600 m800 m
Trail· 10
TrailforksUetliberg · 10 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- bluÜetliberg Grattrail by Züritrails ↗621 m
- strada di accessoGratstrasse ↗2,5 km
- strada di accessoGrat ↗793 m
- bluAlbis Radar ↗1,5 km
- bluTrögliberg ↗59 m
- verdeBaldern Trail ↗290 m
- strada di accessoHatzental Antennen Verbindung ↗1,9 km
- bluUto Kulm ↗758 m
- strada di accessoTop of Zurich ↗163 m
- rossoAntennentrail ↗3,6 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,1 / 0,7 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 38 training load
- Body Battery
- -10 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 2,0 m/s velocità verticale
Zone di frequenza cardiaca
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 15 min punteggio 87 · buono
- HRV
- 78 ms bilanciato · media 7 giorni 80
- FC a riposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 100 → 19 max → min del giorno
- Stress
- 28 media giornaliera
Foto· 1
Video
🚲 Plambi