⚡🚵 E-MTB · 6 dicembre 2025, 10:51
eXPLORATION Monte Bar area
Found couple of really good full sends
Riding around Monte Bar, starting from Capriasca, is a series of descents on rocky trails. The views of Lake Lugano and the surrounding peaks, in the early morning light, are incredible. Descending Sentée and Discesa Mosgatina, passing by Carusio, Corticiasca and Caval Drossa. In the distance, you can see the peaks of Valcolla and Signôra.
- Distanza
- 43,4 km
- Tempo in movimento
- 4 h 10 min
- Dislivello positivo
- 1717 m
- Discesa
- 2166 m
- Punto più alto
- 1615 m
- Velocità media
- 10,4 km/h
- Velocità max
- 40,2 km/h
- FC media
- 142 bpm
- FC max
- 166 bpm
- Potenza media
- 152 W
- Calorie
- 2402 kcal
- Meteo
- ☁️ 3…9 °C coperto · vento 2 km/h
Profilo altimetrico
500 m1000 m1500 m
Trail· 2
Difficoltà dei trail percorsi
- –Sentée1,5 km
- bluDiscesa Mosgatina492 m
Abbinati alla mappa © OpenStreetMap; colori come su Trailforks (scala europea), convertiti da mtb:scale
Dall’orologio
- Training Effect
- 4,9 / 2,4 Tempo
- Carico di allenamento
- 268 training load
- Body Battery
- -31 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 0,7 m/s velocità verticale
Zone di frequenza cardiaca
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 6 h 14 min punteggio 76 · discreto
- HRV
- 82 ms bilanciato · media 7 giorni 79
- FC a riposo
- 46 bpm
- Body Battery
- 88 → 5 max → min del giorno
- Stress
- 50 media giornaliera
Foto· 5
🚲 Plambi