🚵 MTB · 28 dicembre 2025, 07:53
Exoride shuttling day to finish the year with class
A bike ride around Sierre to finish the year. We started with a shuttle, then headed down Engerschweg, shortly followed by Niedergampelweg. Continuing through Mischiweg, Bielweg and Treberweg, passing Guttet, Feschel, Wiler, Brunnen, Unter Rotafen and Ober Rotafen. Descent from a height of 5168 meters, with temperatures ranging between -2 and 8 degrees Celsius.
- Distanza
- 40,3 km
- Tempo in movimento
- 2 h 38 min
- Dislivello positivo
- 186 m
- Discesa
- 5168 m
- Impianti/trasporto
- +5169 m
- Punto più alto
- 1557 m
- Velocità media
- 15,3 km/h
- Velocità max
- 48,0 km/h
- FC media
- 100 bpm
- FC max
- 169 bpm
- Potenza media
- 54 W
- Calorie
- 1318 kcal
- Meteo
- ☀️ -1…8 °C sereno · vento 3 km/h
Profilo altimetrico
500 m750 m1000 m1250 m1500 m
Impianti e trasporti
Tratti in cui la quota è salita più in fretta di quanto si possa pedalare.
- Impianto o trasporto+768 m08:04–08:55Sierre → Sierre
- Impianto o trasporto+890 m09:29–10:15Getwing → Getwing
- Impianto o trasporto+570 m11:03–11:38Getwing → Getwing
- Impianto o trasporto+697 m12:06–12:54Gampilgaar (Niedergesteln) → Gampilgaar (Niedergesteln)
- Impianto o trasporto+691 m13:25–14:09Visp → Visp
- Impianto o trasporto+838 m14:37–15:18Milachru → Milachru
- Impianto o trasporto+715 m15:56–16:42Milachru → Milachru
Trail· 30
TrailforksGampel-Jeizinen · 30 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- verdeChriesböümmatte ↗284 m
- bluRigge ↗195 m
- bluWiichil Trail ↗416 m
- bluBrunnu ↗232 m
- bluOberrotafu ↗194 m
- bluHo Briggu ↗200 m
- neroStockwald ↗1,2 km
- rossoTeelwald ↗728 m
- bluTeel Panorama ↗462 m
- bluGood old tree ↗308 m
- rossoSchnittä ↗298 m
- bluHabärachär ↗445 m
- rossoGüferli ↗871 m
- bluBielweg ↗650 m
- bluLunggi Enduro ↗2,3 km
- bluWicheriedjiachra ↗395 m
- neroEnglischgrussweg 1 ↗60 m
- neroEnglischgrussweg 2 ↗1,8 km
- bluBärgjiweg connector ↗83 m
- strada di accessoUnterflühstrasse ↗1,4 km
- bluMärufelli ↗1,0 km
- bluBrandegguwald ↗834 m
- bluEschwald ↗659 m
- strada di accessoUnnere Eschwald Weg ↗61 m
- bluHunzigertrail ↗1,1 km
- bluZer altu Schiir ↗60 m
- bluPflanzetta ↗319 m
- bluUndri Aara ↗524 m
- bluHotee ↗1,1 km
- bluTeelwald ↗2,6 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 1,6 / 2,1 Velocità
- Carico di allenamento
- 47 training load
- Body Battery
- -37 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 1,2 m/s velocità verticale
Zone di frequenza cardiaca
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 50 bpm
- Body Battery
- 79 → 11 max → min del giorno
- Stress
- 57 media giornaliera
Foto· 4
Video
🚲 Plambi