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⚡🚵 E-MTB · 15 aprile 2026, 17:41

Jam sessions Uetli

This afternoon, I descended from Uetliberg via the Triemlitrail. The path was through a dense forest, with an early spring landscape of bare vegetation and the first leaves. The peaks of Liebisegg, Uetliberg, and Hohenstein were visible, with light streaming down from above.

Distanza
28,7 km
Tempo in movimento
2 h 21 min
Dislivello positivo
1305 m
Discesa
1258 m
Punto più alto
863 m
Velocità media
12,2 km/h
Velocità max
51,3 km/h
FC media
129 bpm
FC max
181 bpm
Potenza media
203 W
Calorie
1241 kcal
Meteo
🌤️ 9…13 °C
prevalentemente sereno · vento 4 km/h
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

400 m600 m800 m
028,4 km

Trail· 3

TrailforksUetliberg · 3 trailridelog →

Difficoltà dei trail percorsi

rosso · 100%
  1. strada di accessoUetliberg Uphill ↗3,2 km
  2. strada di accessoTop of Zurich ↗132 m
  3. rossoAntennentrail ↗5,6 km

Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks

Dall’orologio

Training Effect
3,3 / 2,4
Velocità
Carico di allenamento
145
training load
Body Battery
-16
durante l’uscita
Velocità verticale max
0,9 m/s
velocità verticale

Zone di frequenza cardiaca

Z1 · 17%Z2 · 35%Z3 · 25%Z4 · 22%Z5 · 2%

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
7 h 28 min
punteggio 94 · eccellente
HRV
74 ms
bilanciato · media 7 giorni 80
FC a riposo
44 bpm
Body Battery
91 → 14
max → min del giorno
Stress
29
media giornaliera

Commenti

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