🚵 MTB · 26 aprile 2026, 13:20
Albinen to Leuk and Lunnggi trail with my Lady
Riding from Leukerbad to Albinen and back, using transport. Views of the snow-covered peaks and the Rhone Valley from a point on Brentjongweg. Descent through Färichweg, Schreetergasse and Bielweg, passing Flaschen, Bodmen and Dorben.
- Distanza
- 30,4 km
- Tempo in movimento
- 2 h 36 min
- Dislivello positivo
- 667 m
- Discesa
- 1956 m
- Impianti/trasporto
- +585 m
- Punto più alto
- 1497 m
- Velocità media
- 11,6 km/h
- Velocità max
- 54,5 km/h
- FC media
- 112 bpm
- FC max
- 162 bpm
- Potenza media
- 118 W
- Calorie
- 1204 kcal
- Meteo
- ☀️ 12…19 °C sereno · vento 3 km/h
Profilo altimetrico
750 m1000 m1250 m1500 m
Impianti e trasporti
Tratti in cui la quota è salita più in fretta di quanto si possa pedalare.
- Impianto o trasporto+585 m15:00–15:38Susten → Susten
Trail· 17
TrailforksEischoll · 17 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- strada di accessoAlbinen - Hewald ↗1,5 km
- bluHewald lower ↗882 m
- bluTeelwald upper ↗670 m
- strada di accessoTeewald upper connector ↗234 m
- bluBohaltu ↗1,0 km
- bluBublet ↗552 m
- bluKreuzweg Lower ↗204 m
- strada di accessoBrentjong ↗475 m
- bluBrentjongweg ↗462 m
- strada di accessoAccess Tschorr+Lunggi Enduro ↗2,4 km
- verdeAlte Eischlersuon - Part 8 ↗610 m
- bluAlte Eischlersuon - Part 9 ↗466 m
- bluMettelweg ↗142 m
- verdeHaberweide ↗117 m
- bluSchreetru ↗959 m
- bluBielweg ↗640 m
- bluLunggi Enduro ↗2,3 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,2 / 2,0 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 65 training load
- Body Battery
- -24 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 2,2 m/s velocità verticale
Zone di frequenza cardiaca
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 30 min punteggio 87 · buono
- HRV
- 85 ms bilanciato · media 7 giorni 85
- FC a riposo
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 32 max → min del giorno
- Stress
- 20 media giornaliera
Foto· 14
Video
🚲 Lazurek