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🚵 MTB · 21 maggio 2026, 10:19

Madeira day 1

Took the lift up and descended the trails around Funchal. Levada da Serra do Faial offers views of the city and the ocean, while Caminho das Voltinhas is a woodland path with a relaxed surface. Distance: 36 km and over 3500 meters of descent, with temperatures ranging from 12 to 21 degrees.

Distanza
35,6 km
Tempo in movimento
2 h 34 min
Dislivello positivo
210 m
Discesa
3516 m
Impianti/trasporto
+2078 m
Punto più alto
1530 m
Velocità media
13,9 km/h
Velocità max
62,8 km/h
FC media
109 bpm
FC max
155 bpm
Potenza media
57 W
Calorie
1365 kcal
Meteo
☀️ 12…21 °C
sereno · vento 17 km/h · precip. 0,2 mm
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

0 m500 m1000 m1500 m
035,6 km

Impianti e trasporti

Tratti in cui la quota è salita più in fretta di quanto si possa pedalare.

Trail· 14

TrailforksMadeira · 14 trailridelog →

Difficoltà dei trail percorsi

verde · 31%blu · 30%rosso · 38%
  1. verdeParque Ecológico do Funchal 2 ↗2,0 km
  2. bluParque Ecológico do Funchal 3 ↗1,4 km
  3. bluParque Ecológico do Funchal 4 ↗820 m
  4. rosso4 Estradas ↗1,5 km
  5. verdeOvelha Negra ↗2,4 km
  6. verdeDias Felizes Trail ↗672 m
  7. bluHole In One ↗3,2 km
  8. rossoPista da Matur ↗304 m
  9. verdeLagoa trail ↗478 m
  10. rossoEstaca Trail 1 ↗626 m
  11. rossoEstaca Trail 2 ↗315 m
  12. rossoEstaca Trail 3 ↗458 m
  13. strada di accessoAceso Santo Antonio ↗58 m
  14. rossoSanto Antonio ↗3,6 km

Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks

Dall’orologio

Training Effect
2,1 / 2,3
Velocità
Carico di allenamento
67
training load
Body Battery
-30
durante l’uscita
Velocità verticale max
2,0 m/s
velocità verticale

Zone di frequenza cardiaca

Z1 · 38%Z2 · 46%Z3 · 12%Z4 · 3%Z5 · 0%

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
8 h 26 min
punteggio 82 · buono
HRV
78 ms
sbilanciato · media 7 giorni 74
FC a riposo
46 bpm
Body Battery
91 → 16
max → min del giorno
Stress
26
media giornaliera

Commenti

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