⚡🚵 E-MTB · 24 giugno 2026, 13:44
Zombie fence alternative found…
eMTB trip around Sierre this afternoon. I started with a shuttle and then a lift to avoid a long climb. Descent through Tignousa, a mountain pasture, and Chemin de Pramin, with views of Illgraben and the Observatoire de la Faune. Along the way: Saint-Luc, Les Tisses, Chandolin and Soussillon.
- Distanza
- 36,1 km
- Tempo in movimento
- 2 h 21 min
- Dislivello positivo
- 784 m
- Discesa
- 2784 m
- Impianti/trasporto
- +2080 m
- Punto più alto
- 2364 m
- Velocità media
- 15,3 km/h
- Velocità max
- 53,2 km/h
- FC media
- 108 bpm
- FC max
- 146 bpm
- Potenza media
- 144 W
- Calorie
- 816 kcal
- Meteo
- 🌦️ 20…35 °C pioviggine · vento 9 km/h · precip. 5,4 mm
Profilo altimetrico
500 m1000 m1500 m2000 m2500 m
Impianti e trasporti
Tratti in cui la quota è salita più in fretta di quanto si possa pedalare.
- Impianto o trasporto+1103 m13:48–14:48Saint-Luc → Saint-Luc
- Impianto / cabinovia+484 m14:52–15:04Saint-Luc → Saint-Luc
- Impianto / cabinovia+493 m15:54–16:07Saint-Luc → Saint-Luc
Trail· 13
TrailforksBikepark St-Luc · 13 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- strada di accessoTignousa - Weisshorn ↗3,8 km
- strada di accessoLes Faches ↗418 m
- bluLes Faches North-West ↗588 m
- bluHôtel Weisshorn - West side ↗1,0 km
- bluForêt de Gillou ↗1,2 km
- bluYorin Trail ↗1,1 km
- strada di accessoRoute de Gozan connector ↗219 m
- blu2076 shorty ↗725 m
- strada di accessoRoute de Ponchèt ↗4,2 km
- bluRoute des Peupliers ↗68 m
- bluLe Fond de Niouc ↗1,2 km
- bluPêcheur 1 ↗76 m
- bluPêcheur 2 ↗378 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 1,7 / 0,1 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 20 training load
- Body Battery
- -17 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 5,2 m/s velocità verticale
Zone di frequenza cardiaca
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 08 min punteggio 84 · buono
- HRV
- 78 ms sbilanciato · media 7 giorni 74
- FC a riposo
- 46 bpm
- Body Battery
- 89 → 9 max → min del giorno
- Stress
- 33 media giornaliera
Foto· 2
Video
🚲 Plambi