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⚡🚵 E-MTB · 28 giugno 2026, 08:54

Amazing Grimentz and super flow of Chandolin with Vladko !

Riding around Sierre with Vladko, using the La Vouarda lift. The Chemin de la Raye trail leads through dense forest, then through open areas with views of the valley. The descent from Corne de Sorebois, through Grimentz and Mission, is over four thousand meters of riding on the Chemin de Pramin trails.

Distanza
43,8 km
Tempo in movimento
3 h 16 min
Dislivello positivo
588 m
Discesa
4494 m
Impianti/trasporto
+3931 m
Punto più alto
2851 m
Velocità media
13,4 km/h
Velocità max
52,2 km/h
FC media
116 bpm
FC max
167 bpm
Potenza media
90 W
Calorie
1502 kcal
Meteo
⛅ 10…30 °C
parzialmente nuvoloso · vento 7 km/h · precip. 4,1 mm
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

1000 m2000 m3000 m
043,6 km

Impianti e trasporti

Tratti in cui la quota è salita più in fretta di quanto si possa pedalare.

Trail· 14

TrailforksGrimentz · 14 trailridelog →

Difficoltà dei trail percorsi

verde · 11%blu · 58%rosso · 31%
  1. bluCol de Sorebois ↗1,3 km
  2. bluCol de Sorebois - Moiry 2 ↗1,1 km
  3. rossoMoiry to Grimentz ↗1,5 km
  4. strada di accessoMoiry to Grimentz 2 ↗2,5 km
  5. verdeVouarda Trail ↗1,2 km
  6. rossoTsirouc ↗4,2 km
  7. bluLa Gougra ↗2,0 km
  8. verdeChemin de la Raye ↗289 m
  9. bluChandolin to Les Pontis ↗3,8 km
  10. bluRoute des Peupliers ↗63 m
  11. bluLe Fond de Niouc ↗1,2 km
  12. bluPêcheur 1 ↗778 m
  13. bluPêcheur 2 ↗340 m
  14. verdeVamos a la Playa ↗595 m

Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks

Dall’orologio

Training Effect
2,7 / 1,7
Base aerobica
Carico di allenamento
76
training load
Body Battery
-26
durante l’uscita
Velocità verticale max
2,2 m/s
velocità verticale

Zone di frequenza cardiaca

Z1 · 29%Z2 · 49%Z3 · 15%Z4 · 6%Z5 · 0%

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
6 h 38 min
punteggio 73 · discreto
HRV
63 ms
bilanciato · media 7 giorni 75
FC a riposo
49 bpm
Body Battery
57 → 5
max → min del giorno
Stress
34
media giornaliera

Video

🎬 registrato 2:37 h dopo la partenza — tratto segnato sulla mappa
🎬 registrato 6:02 h dopo la partenza — tratto segnato sulla mappa
🎬 registrato 6:26 h dopo la partenza — tratto segnato sulla mappa
🎬 registrato 7:53 h dopo la partenza — tratto segnato sulla mappa
🎬 registrato 2:45 h dopo la partenza — tratto segnato sulla mappa
🎬 registrato 6:15 h dopo la partenza — tratto segnato sulla mappa
🎬 registrato 5:58 h dopo la partenza — tratto segnato sulla mappa
🎬 registrato 6:11 h dopo la partenza — tratto segnato sulla mappa
🎬 registrato 2:26 h dopo la partenza — tratto segnato sulla mappa
🎬 registrato 7:48 h dopo la partenza — tratto segnato sulla mappa
🎬 registrato il 24/06/2026 sullo stesso trail — tratto segnato sulla mappa · quell’uscita
🎬 registrato il 24/06/2026 sullo stesso trail — tratto segnato sulla mappa · quell’uscita
🎬 registrato il 24/06/2026 sullo stesso trail — tratto segnato sulla mappa · quell’uscita
🎬 registrato il 08/07/2026 sullo stesso trail — tratto segnato sulla mappa · quell’uscita

Commenti

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