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⚡🚵 E-MTB · 29 settembre 2026, 13:31

Croatia day 7, Korcula XC -> amazing

Riding on the island of Korcula is a mix of gravel roads and forest trails, with a view of the Adriatic. The photos show vineyards on the slopes, and mountains in the distance. In the afternoon, I rode down to Korcula, passing the port with the yachts.

Distanza
47,0 km
Tempo in movimento
2 h 15 min
Dislivello positivo
815 m
Discesa
700 m
Punto più alto
350 m
Velocità media
20,8 km/h
Velocità max
63,9 km/h
FC media
89 bpm
FC max
159 bpm
Potenza media
240 W
Calorie
908 kcal
Meteo
☀️ 24…29 °C
sereno · vento 18 km/h
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

0 m100 m200 m300 m
047,0 km

Trail

TrailforksLumbarda · 928 m di discesaridelog →

Dall’orologio

Training Effect
1,2 / 2,0
Capacità anaerobica
Carico di allenamento
36
training load
Body Battery
-19
durante l’uscita
Velocità verticale max
2,0 m/s
velocità verticale

Zone di frequenza cardiaca

Z1 · 64%Z2 · 30%Z3 · 2%Z4 · 4%Z5 · 0%

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
8 h 07 min
punteggio 94 · eccellente
HRV
79 ms
sbilanciato · media 7 giorni 74
FC a riposo
44 bpm
Body Battery
100 → 20
max → min del giorno
Stress
24
media giornaliera

Commenti

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