7LIFE
🌐 Italiano
⚙︎ Admin Mappa →

← Uscite

⚡🚵 E-MTB · 2 novembre 2026, 13:46

Jesienne winnice nad Sierre i test filtrów ND

Listopad, a pogoda jak z najlepszego września. Plan na popołudnie był prosty: wjechać nad Sierre, przez Loc i Darnonę, i przy okazji sprawdzić na GoPro nowe filtry ND — trzy przejazdy tym samym odcinkiem, za każdym razem z innym ustawieniem.

Z góry widok robił swoje. Pod kołami ostatnie zielone łaty trawy i winnice, niżej całe Sierre i dolina Rodanu, a na horyzoncie pierwsze ośnieżone szczyty. Zbocza po drugiej stronie doliny w pełnych jesiennych kolorach — rdzawe, złote, gdzieniegdzie jeszcze zielone.

Na trasie było sporo ludzi, co przy takim słońcu nie dziwi. A sam zjazd — jeden z lepszych i szybszych w okolicy: 300 metrów w dół robi się w niecałe dwie minuty. Ostatni fragment prowadzi stromo przez żółte krzaki, prosto na zamek z wieżą, z miastem w tle. Trudno o lepszą scenerię do testowania filtrów.

W sumie niecała godzina jazdy, ponad tysiąc metrów w górę i dziesięć traili z Trailforks. Widoki — mega.

Distanza
19,4 km
Tempo in movimento
59 min
Dislivello positivo
1013 m
Discesa
967 m
Punto più alto
912 m
Velocità media
19,6 km/h
Velocità max
46,3 km/h
FC media
129 bpm
FC max
160 bpm
Potenza media
405 W
Calorie
510 kcal
Meteo
☀️ 8…10 °C
sereno · vento 13 km/h
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

600 m700 m800 m900 m
018,9 km

Trail· 3

TrailforksSalgesch · 3 trail · 1,1 km di discesaridelog →

Difficoltà dei trail percorsi

verde · 100%
  1. verdeZacot ↗192 m
  2. verdeSaint-Ginier ↗627 m
  3. strada di accessoGramounires ↗5,6 km

Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks

Dall’orologio

Training Effect
2,7 / 1,6
Base aerobica
Carico di allenamento
75
training load
Body Battery
-12
durante l’uscita
Velocità verticale max
1,4 m/s
velocità verticale

Zone di frequenza cardiaca

Z1 · 15%Z2 · 29%Z3 · 31%Z4 · 25%Z5 · 0%

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
8 h 45 min
punteggio 97 · eccellente
HRV
77 ms
bilanciato · media 7 giorni 76
FC a riposo
46 bpm
Body Battery
100 → 45
max → min del giorno
Stress
21
media giornaliera

Video

🎬 registrato 0:48 h dopo la partenza — tratto segnato sulla mappa
🎬 registrato 0:19 h dopo la partenza — tratto segnato sulla mappa
🎬 registrato 0:33 h dopo la partenza — tratto segnato sulla mappa

Commenti

    Non serve accedere. Il commento appare subito.

    🚲 Bully