🥾 Wędrówka · 23 marca 2018, 17:45
Explore
Spokojny spacer po południu w Gargnano, z Villa do Bogliaco. Ścieżka prowadzi wzdłuż brzegu, z widokiem na zatokę i okoliczne wzgórza. Trasa, choć krótka, oferuje kilka punktów widokowych i spokojną atmosferę.
- Dystans
- 4,6 km
- Czas ruchu
- 48 min
- Przewyższenie
- 30 m
- Zjazd
- 16 m
- Najwyżej
- 103 m
- Śr. prędkość
- 5,7 km/h
- Maks. prędkość
- 13,0 km/h
- Śr. tętno
- 86 bpm
- Maks. tętno
- 105 bpm
- Kalorie
- 441 kcal
Profil wysokości
80 m90 m100 m110 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,2 / 0,0 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 0,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 31 min
- Tętno spocz.
- 42 bpm
- Stres
- 21 średni dnia
Zdjęcia· 1
🚲 Salomon Speedcross 4