🥾 Caminhada · 23 de março de 2018, 17:45
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A peaceful afternoon walk in Gargnano, from the Villa to Bogliaco. The path runs along the shore, with views of the bay and the surrounding hills. Although short, the route offers several viewpoints and a tranquil atmosphere.
- Distância
- 4,6 km
- Tempo em movimento
- 48 min
- Ganho de elevação
- 30 m
- Descida
- 16 m
- Ponto mais alto
- 103 m
- Velocidade média
- 5,7 km/h
- Velocidade máx.
- 13,0 km/h
- FC média
- 86 bpm
- FC máx.
- 105 bpm
- Calorias
- 441 kcal
Perfil de altitude
80 m90 m100 m110 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,2 / 0,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 31 min
- FC em repouso
- 42 bpm
- Stress
- 21 média do dia
Fotos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4