🥾 健行 · 2018年3月23日, 17:45
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A peaceful afternoon walk in Gargnano, from the Villa to Bogliaco. The path runs along the shore, with views of the bay and the surrounding hills. Although short, the route offers several viewpoints and a tranquil atmosphere.
- 距離
- 4.6 km
- 移動時間
- 48 min
- 累計爬升
- 30 m
- 下降
- 16 m
- 最高點
- 103 m
- 平均速度
- 5.7 km/h
- 最高速度
- 13.0 km/h
- 平均心率
- 86 bpm
- 最大心率
- 105 bpm
- 卡路里
- 441 kcal
海拔剖面
80 m90 m100 m110 m
手錶資料
- 訓練效果
- 0.2 / 0.0 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 31 min
- 靜止心率
- 42 bpm
- 壓力
- 21 當日平均
照片· 1
🚲 Salomon Speedcross 4