🏃 Bieg · 3 sierpnia 2018, 19:23
Zurich Running
- Dystans
- 12,0 km
- Czas ruchu
- 58 min
- Przewyższenie
- 232 m
- Zjazd
- 166 m
- Najwyżej
- 519 m
- Śr. prędkość
- 12,1 km/h
- Maks. prędkość
- 15,9 km/h
- Śr. tętno
- 158 bpm
- Maks. tętno
- 171 bpm
- Kalorie
- 869 kcal
- Pogoda
- 🌤️ 31…32 °C prawie bezchmurnie · wiatr 11 km/h
Profil wysokości
450 m500 m
Z zegarka
- Training Effect
- 3,9 / 0,2 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 0,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 46 bpm
- Stres
- 32 średni dnia