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🏃 Corrida · 3 de agosto de 2018, 19:23

Zurich Running

Distância
12,0 km
Tempo em movimento
58 min
Ganho de elevação
232 m
Descida
166 m
Ponto mais alto
519 m
Velocidade média
12,1 km/h
Velocidade máx.
15,9 km/h
FC média
158 bpm
FC máx.
171 bpm
Calorias
869 kcal
Tempo
🌤️ 31…32 °C
quase limpo · vento 11 km/h
Baixar GPX Garmin Connect

Perfil de altitude

450 m500 m
011,5 km

Do relógio

Training Effect
3,9 / 0,2
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
0,8 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

FC em repouso
46 bpm
Stress
32
média do dia

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