🥾 Wędrówka · 19 sierpnia 2018, 05:59
Ice Warriors Bishorn 4153m
Wczesnoranne podejście na Bishorn, start z Oberems. Śnieżne zbocza, ostre światło i ślady po wcześniejszych lawinach na trasie do Col de Tracuit. Szlak prowadzi na Pointe Burnaby, a stamtąd na szczyt Bishorn, skąd rozciąga się widok na okoliczne szczyty. Zjazd z Bishorn to 897 metrów.
- Dystans
- 14,7 km
- Czas ruchu
- 2 h 37 min
- Przewyższenie
- 897 m
- Zjazd
- 897 m
- Najwyżej
- 4054 m
- Śr. prędkość
- 5,6 km/h
- Maks. prędkość
- 71,6 km/h
- Śr. tętno
- 114 bpm
- Maks. tętno
- 172 bpm
- Kalorie
- 1746 kcal
Profil wysokości
3250 m3500 m3750 m4000 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,7 / 2,3 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 55 min
- Tętno spocz.
- 50 bpm
- Stres
- 32 średni dnia
Zdjęcia· 5
Filmy
🚲 Salomon Speedcross 4