🥾 Caminhada · 19 de agosto de 2018, 05:59
Ice Warriors Bishorn 4153m
An early morning ascent of Bishorn, starting from Oberems. Snowy slopes, harsh light, and signs of earlier avalanches on the route to Col de Tracuit. The trail leads to Pointe Burnaby, and from there to the summit of Bishorn, offering views of the surrounding peaks. The descent from Bishorn is 897 meters.
- Distância
- 14,7 km
- Tempo em movimento
- 2 h 37 min
- Ganho de elevação
- 897 m
- Descida
- 897 m
- Ponto mais alto
- 4.054 m
- Velocidade média
- 5,6 km/h
- Velocidade máx.
- 71,6 km/h
- FC média
- 114 bpm
- FC máx.
- 172 bpm
- Calorias
- 1.746 kcal
Perfil de altitude
3250 m3500 m3750 m4000 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,7 / 2,3 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 55 min
- FC em repouso
- 50 bpm
- Stress
- 32 média do dia
Fotos· 5
Vídeos
🚲 Salomon Speedcross 4