🚲 Rower szosowy · 24 października 2018, 17:14
Afternoon Ride
Po południu zjechałem z Uetliberg w stronę Zurichu. Ścieżka Höcklertrail Zulaufstrecke prowadzi przez zalesiony teren, a Triemlitrail oferuje widoki na miasto. Na szczycie Hohenstein złote światło zachodzącego słońca oświetla opadłe liście i wieżę widokową. Zjazd to około 10 km i 389 metrów przewyższenia.
- Dystans
- 10,2 km
- Czas ruchu
- 1 h 03 min
- Przewyższenie
- 475 m
- Zjazd
- 389 m
- Najwyżej
- 867 m
- Śr. prędkość
- 9,6 km/h
- Maks. prędkość
- 40,7 km/h
- Śr. tętno
- 144 bpm
- Maks. tętno
- 172 bpm
- Śr. moc
- 136 W
- Kalorie
- 971 kcal
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Traile· 2
Trudność przejechanych traili
- niebieskiHöcklertrail Zulaufstrecke471 m
- czerwonyTriemlitrail3,5 km
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 3,1 / 2,5 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 01 min
- Tętno spocz.
- 36 bpm
- Stres
- 12 średni dnia
Zdjęcia· 1
Filmy
🚲 Murena