🚲 公路骑行 · 2018年10月24日, 17:14
Afternoon Ride
This afternoon, I rode down from Uetliberg towards Zurich. The Höcklertrail Zulaufstrecke trail leads through a wooded area, while the Triemlitrail offers views of the city. At the top of Hohenstein, the golden light of the setting sun illuminated the fallen leaves and the viewing tower. The descent is about 10 km and 389 meters of elevation gain.
- 距离
- 10.2 km
- 移动时间
- 1 h 03 min
- 累计爬升
- 475 m
- 下降
- 389 m
- 最高点
- 867 m
- 平均速度
- 9.6 km/h
- 最高速度
- 40.7 km/h
- 平均心率
- 144 bpm
- 最大心率
- 172 bpm
- 平均功率
- 136 W
- 卡路里
- 971 kcal
海拔剖面
400 m600 m800 m
路线· 2
所骑路线难度
- 蓝色Höcklertrail Zulaufstrecke471 m
- 红色Triemlitrail3.5 km
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 3.1 / 2.5 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 01 min
- 静息心率
- 36 bpm
- 压力
- 12 当日平均
照片· 1
视频
🚲 Murena