🚲 公路騎行 · 2018年10月24日, 17:14
Afternoon Ride
This afternoon, I rode down from Uetliberg towards Zurich. The Höcklertrail Zulaufstrecke trail leads through a wooded area, while the Triemlitrail offers views of the city. At the top of Hohenstein, the golden light of the setting sun illuminated the fallen leaves and the viewing tower. The descent is about 10 km and 389 meters of elevation gain.
- 距離
- 10.2 km
- 移動時間
- 1 h 03 min
- 累計爬升
- 475 m
- 下降
- 389 m
- 最高點
- 867 m
- 平均速度
- 9.6 km/h
- 最高速度
- 40.7 km/h
- 平均心率
- 144 bpm
- 最大心率
- 172 bpm
- 平均功率
- 136 W
- 卡路里
- 971 kcal
海拔剖面
400 m600 m800 m
路線· 2
所騎路線難度
- 藍色Höcklertrail Zulaufstrecke471 m
- 紅色Triemlitrail3.5 km
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 3.1 / 2.5 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 01 min
- 靜止心率
- 36 bpm
- 壓力
- 12 當日平均
照片· 1
影片
🚲 Murena