🥾 Wędrówka · 1 marca 2019, 10:21
Morning Hike
Poranny trekking w okolicach San Vito Lo Capo, z wspinaczką na Pizzo del Corvo. Ścieżka prowadzi przez zielone wzgórza, z widokiem na błękitne morze i skaliste wybrzeże. Zjazd z góry oferuje widoki na okolicę i dostęp do kamienistej plaży.
- Dystans
- 14,0 km
- Czas ruchu
- 3 h 09 min
- Przewyższenie
- 670 m
- Zjazd
- 643 m
- Najwyżej
- 428 m
- Śr. prędkość
- 4,4 km/h
- Maks. prędkość
- 21,2 km/h
- Śr. tętno
- 113 bpm
- Maks. tętno
- 152 bpm
- Kalorie
- 1226 kcal
- Pogoda
- ⛅ 14…16 °C częściowe zachmurzenie · wiatr 26 km/h
Profil wysokości
0 m100 m200 m300 m400 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,1 / 1,2 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 2,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 28 min
- Tętno spocz.
- 48 bpm
- Stres
- 29 średni dnia
Zdjęcia· 2
🚲 Salomon Speedcross 4