🥾 Caminhada · 1 de março de 2019, 10:21
Morning Hike
Morning trekking around San Vito Lo Capo, including a climb up Pizzo del Corvo. The trail leads through green hills, with views of the blue sea and rocky coastline. The descent from the mountain offers views of the surrounding area and access to a pebbly beach.
- Distância
- 14,0 km
- Tempo em movimento
- 3 h 09 min
- Ganho de elevação
- 670 m
- Descida
- 643 m
- Ponto mais alto
- 428 m
- Velocidade média
- 4,4 km/h
- Velocidade máx.
- 21,2 km/h
- FC média
- 113 bpm
- FC máx.
- 152 bpm
- Calorias
- 1.226 kcal
- Tempo
- ⛅ 14…16 °C parcialmente nublado · vento 26 km/h
Perfil de altitude
0 m100 m200 m300 m400 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,1 / 1,2 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 2,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 28 min
- FC em repouso
- 48 bpm
- Stress
- 29 média do dia
Fotos· 2
🚲 Salomon Speedcross 4