🥾 健行 · 2019年3月1日, 10:21
Morning Hike
Morning trekking around San Vito Lo Capo, including a climb up Pizzo del Corvo. The trail leads through green hills, with views of the blue sea and rocky coastline. The descent from the mountain offers views of the surrounding area and access to a pebbly beach.
- 距離
- 14.0 km
- 移動時間
- 3 h 09 min
- 累計爬升
- 670 m
- 下降
- 643 m
- 最高點
- 428 m
- 平均速度
- 4.4 km/h
- 最高速度
- 21.2 km/h
- 平均心率
- 113 bpm
- 最大心率
- 152 bpm
- 卡路里
- 1,226 kcal
- 天氣
- ⛅ 14…16 °C 局部多雲 · 風速 26 km/h
海拔剖面
0 m100 m200 m300 m400 m
手錶資料
- 訓練效果
- 2.1 / 1.2 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 2.0 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 28 min
- 靜止心率
- 48 bpm
- 壓力
- 29 當日平均
照片· 2
🚲 Salomon Speedcross 4