🥾 徒步 · 2019年3月1日, 10:21
Morning Hike
Morning trekking around San Vito Lo Capo, including a climb up Pizzo del Corvo. The trail leads through green hills, with views of the blue sea and rocky coastline. The descent from the mountain offers views of the surrounding area and access to a pebbly beach.
- 距离
- 14.0 km
- 移动时间
- 3 h 09 min
- 累计爬升
- 670 m
- 下降
- 643 m
- 最高点
- 428 m
- 平均速度
- 4.4 km/h
- 最高速度
- 21.2 km/h
- 平均心率
- 113 bpm
- 最大心率
- 152 bpm
- 卡路里
- 1,226 kcal
- 天气
- ⛅ 14…16 °C 局部多云 · 风速 26 km/h
海拔剖面
0 m100 m200 m300 m400 m
手表数据
- 训练效果
- 2.1 / 1.2 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 2.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 28 min
- 静息心率
- 48 bpm
- 压力
- 29 当日平均
照片· 2
🚲 Salomon Speedcross 4