🚲 Rower szosowy · 18 czerwca 2019, 18:30
Zurich Road Cycling
- Dystans
- 100,6 km
- Czas ruchu
- 3 h 33 min
- Przewyższenie
- 1023 m
- Zjazd
- 868 m
- Najwyżej
- 659 m
- Śr. prędkość
- 27,7 km/h
- Maks. prędkość
- 65,6 km/h
- Śr. tętno
- 137 bpm
- Maks. tętno
- 162 bpm
- Kalorie
- 2281 kcal
- Pogoda
- ☁️ 19…24 °C pochmurno · wiatr 6 km/h
Profil wysokości
400 m500 m600 m
Z zegarka
- Training Effect
- 3,2 / 0,6 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 48 bpm
- Stres
- 37 średni dnia