🚲 Bicicleta de estrada · 18 de junho de 2019, 18:30
Zurich Road Cycling
- Distância
- 100,6 km
- Tempo em movimento
- 3 h 33 min
- Ganho de elevação
- 1.023 m
- Descida
- 868 m
- Ponto mais alto
- 659 m
- Velocidade média
- 27,7 km/h
- Velocidade máx.
- 65,6 km/h
- FC média
- 137 bpm
- FC máx.
- 162 bpm
- Calorias
- 2.281 kcal
- Tempo
- ☁️ 19…24 °C encoberto · vento 6 km/h
Perfil de altitude
400 m500 m600 m
Do relógio
- Training Effect
- 3,2 / 0,6 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 48 bpm
- Stress
- 37 média do dia