🚲 公路骑行 · 2019年6月18日, 18:30
Zurich Road Cycling
- 距离
- 100.6 km
- 移动时间
- 3 h 33 min
- 累计爬升
- 1,023 m
- 下降
- 868 m
- 最高点
- 659 m
- 平均速度
- 27.7 km/h
- 最高速度
- 65.6 km/h
- 平均心率
- 137 bpm
- 最大心率
- 162 bpm
- 卡路里
- 2,281 kcal
- 天气
- ☁️ 19…24 °C 阴天 · 风速 6 km/h
海拔剖面
400 m500 m600 m
手表数据
- 训练效果
- 3.2 / 0.6 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 48 bpm
- 压力
- 37 当日平均