🚲 公路騎行 · 2019年6月18日, 18:30
Zurich Road Cycling
- 距離
- 100.6 km
- 移動時間
- 3 h 33 min
- 累計爬升
- 1,023 m
- 下降
- 868 m
- 最高點
- 659 m
- 平均速度
- 27.7 km/h
- 最高速度
- 65.6 km/h
- 平均心率
- 137 bpm
- 最大心率
- 162 bpm
- 卡路里
- 2,281 kcal
- 天氣
- ☁️ 19…24 °C 陰天 · 風速 6 km/h
海拔剖面
400 m500 m600 m
手錶資料
- 訓練效果
- 3.2 / 0.6 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 48 bpm
- 壓力
- 37 當日平均