🥾 Wędrówka · 24 czerwca 2019, 09:20
Aiguilles du Van (400m wall with 6a) plus traverse of the Perrons done with some difficult exit variation
Wspinaczka na Aiguilles du Van i przejście Perrons. Śnieżne pola i skalne półki, z widokiem na turkusowe jezioro i ośnieżone szczyty. Trasa wiodła przez Finhaut, z trudnym wyjściem z Perrons. Po zejściu pokonano 18 km, a zjazd wyniósł 849 metrów.
- Dystans
- 17,7 km
- Czas ruchu
- 7 h 36 min
- Przewyższenie
- 853 m
- Zjazd
- 849 m
- Najwyżej
- 2629 m
- Śr. prędkość
- 2,3 km/h
- Maks. prędkość
- 71,6 km/h
- Śr. tętno
- 105 bpm
- Maks. tętno
- 176 bpm
- Kalorie
- 2568 kcal
- Pogoda
- 🌤️ 17…23 °C prawie bezchmurnie · wiatr 5 km/h · opad 0,4 mm
Profil wysokości
2000 m2200 m2400 m2600 m
Z zegarka
- Training Effect
- 3,4 / 2,0 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 6,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 53 bpm
- Stres
- 61 średni dnia
Zdjęcia· 11
🚲 Salomon Speedcross 4