7LIFE
🌐 Português
⚙︎ Painel Mapa →

← Passeios

🥾 Caminhada · 24 de junho de 2019, 09:20

Aiguilles du Van (400m wall with 6a) plus traverse of the Perrons done with some difficult exit variation

Climbed the Aiguilles du Van and traversed the Perrons. Snowy slopes and rocky ledges, with a view of a turquoise lake and snow-covered peaks. The route went through Finhaut, with a difficult descent from the Perrons. After descending, we covered 18 km, with a total descent of 849 meters.

Distância
17,7 km
Tempo em movimento
7 h 36 min
Ganho de elevação
853 m
Descida
849 m
Ponto mais alto
2.629 m
Velocidade média
2,3 km/h
Velocidade máx.
71,6 km/h
FC média
105 bpm
FC máx.
176 bpm
Calorias
2.568 kcal
Tempo
🌤️ 17…23 °C
quase limpo · vento 5 km/h · precip. 0,4 mm
Baixar GPX Ver no Strava Garmin Connect

Perfil de altitude

2000 m2200 m2400 m2600 m
024,1 km

Do relógio

Training Effect
3,4 / 2,0
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
6,4 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

FC em repouso
53 bpm
Stress
61
média do dia

Comentários

    Sem iniciar sessão. O comentário aparece de imediato.

    🚲 Salomon Speedcross 4