🥾 Caminhada · 24 de junho de 2019, 09:20
Aiguilles du Van (400m wall with 6a) plus traverse of the Perrons done with some difficult exit variation
Climbed the Aiguilles du Van and traversed the Perrons. Snowy slopes and rocky ledges, with a view of a turquoise lake and snow-covered peaks. The route went through Finhaut, with a difficult descent from the Perrons. After descending, we covered 18 km, with a total descent of 849 meters.
- Distância
- 17,7 km
- Tempo em movimento
- 7 h 36 min
- Ganho de elevação
- 853 m
- Descida
- 849 m
- Ponto mais alto
- 2.629 m
- Velocidade média
- 2,3 km/h
- Velocidade máx.
- 71,6 km/h
- FC média
- 105 bpm
- FC máx.
- 176 bpm
- Calorias
- 2.568 kcal
- Tempo
- 🌤️ 17…23 °C quase limpo · vento 5 km/h · precip. 0,4 mm
Perfil de altitude
2000 m2200 m2400 m2600 m
Do relógio
- Training Effect
- 3,4 / 2,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 6,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 53 bpm
- Stress
- 61 média do dia
Fotos· 11
🚲 Salomon Speedcross 4