🥾 Wędrówka · 1 sierpnia 2019, 11:57
Flims
Wędrówka przed południem w okolicach Flims. Ścieżka prowadzi przez łąki pełne kwiatów, z widokiem na ośnieżone szczyty. Po drodze Foppa i wodospad w Segnas, zjazd 1062 metrów po siedemnastu kilometrach.
- Dystans
- 16,8 km
- Czas ruchu
- 4 h 16 min
- Przewyższenie
- 726 m
- Zjazd
- 1062 m
- Najwyżej
- 2081 m
- Śr. prędkość
- 3,9 km/h
- Maks. prędkość
- 33,5 km/h
- Śr. tętno
- 119 bpm
- Maks. tętno
- 171 bpm
- Kalorie
- 1923 kcal
- Pogoda
- ⛅ 15…22 °C częściowe zachmurzenie · wiatr 7 km/h · opad 0,2 mm
Profil wysokości
1000 m1250 m1500 m1750 m2000 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,9 / 2,3 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 5,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 59 bpm
- Stres
- 18 średni dnia
Zdjęcia· 6
🚲 Salomon Speedcross 4