🥾 Caminhada · 1 de agosto de 2019, 11:57
Flims
A morning hike around Flims. The trail leads through flower-filled meadows, with views of snow-capped peaks. Along the way, Foppa and the Segnas waterfall, descending 1062 meters after seventeen kilometers.
- Distância
- 16,8 km
- Tempo em movimento
- 4 h 16 min
- Ganho de elevação
- 726 m
- Descida
- 1.062 m
- Ponto mais alto
- 2.081 m
- Velocidade média
- 3,9 km/h
- Velocidade máx.
- 33,5 km/h
- FC média
- 119 bpm
- FC máx.
- 171 bpm
- Calorias
- 1.923 kcal
- Tempo
- ⛅ 15…22 °C parcialmente nublado · vento 7 km/h · precip. 0,2 mm
Perfil de altitude
1000 m1250 m1500 m1750 m2000 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,9 / 2,3 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 5,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 59 bpm
- Stress
- 18 média do dia
Fotos· 6
🚲 Salomon Speedcross 4