🚲 Rower szosowy · 21 sierpnia 2019, 18:20
Zurich Road Cycling
- Dystans
- 39,9 km
- Czas ruchu
- 1 h 37 min
- Przewyższenie
- 656 m
- Zjazd
- 612 m
- Najwyżej
- 761 m
- Śr. prędkość
- 21,1 km/h
- Maks. prędkość
- 65,6 km/h
- Śr. tętno
- 136 bpm
- Maks. tętno
- 181 bpm
- Kalorie
- 1193 kcal
- Pogoda
- ☁️ 16…19 °C pochmurno · wiatr 14 km/h
Profil wysokości
400 m500 m600 m700 m
Z zegarka
- Training Effect
- 3,1 / 3,2 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 54 bpm
- Stres
- 38 średni dnia