🚲 公路骑行 · 2019年8月21日, 18:20
Zurich Road Cycling
- 距离
- 39.9 km
- 移动时间
- 1 h 37 min
- 累计爬升
- 656 m
- 下降
- 612 m
- 最高点
- 761 m
- 平均速度
- 21.1 km/h
- 最高速度
- 65.6 km/h
- 平均心率
- 136 bpm
- 最大心率
- 181 bpm
- 卡路里
- 1,193 kcal
- 天气
- ☁️ 16…19 °C 阴天 · 风速 14 km/h
海拔剖面
400 m500 m600 m700 m
手表数据
- 训练效果
- 3.1 / 3.2 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.6 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 54 bpm
- 压力
- 38 当日平均