🚲 Bicicleta de estrada · 21 de agosto de 2019, 18:20
Zurich Road Cycling
- Distância
- 39,9 km
- Tempo em movimento
- 1 h 37 min
- Ganho de elevação
- 656 m
- Descida
- 612 m
- Ponto mais alto
- 761 m
- Velocidade média
- 21,1 km/h
- Velocidade máx.
- 65,6 km/h
- FC média
- 136 bpm
- FC máx.
- 181 bpm
- Calorias
- 1.193 kcal
- Tempo
- ☁️ 16…19 °C encoberto · vento 14 km/h
Perfil de altitude
400 m500 m600 m700 m
Do relógio
- Training Effect
- 3,1 / 3,2 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 54 bpm
- Stress
- 38 média do dia