🚲 Rower szosowy · 22 sierpnia 2019, 19:24
Uetli with my wife
Wieczorna jazda na Uetliberg z żoną. Zjazd Triemlitrail, z widokiem na Zurich i okoliczne wzgórza. Po drodze szczyty Uetliberg, Hohenstein i Liebisegg, a na starcie – charakterystyczna konstrukcja kopalni. Trasa liczyła 10 km i oferowała zjazd o łącznym spadowym przewyższeniu 379 metrów.
- Dystans
- 9,6 km
- Czas ruchu
- 59 min
- Przewyższenie
- 433 m
- Zjazd
- 379 m
- Najwyżej
- 867 m
- Śr. prędkość
- 9,6 km/h
- Maks. prędkość
- 44,6 km/h
- Śr. tętno
- 120 bpm
- Maks. tętno
- 171 bpm
- Śr. moc
- 146 W
- Kalorie
- 575 kcal
- Pogoda
- ☀️ 15…19 °C bezchmurnie · wiatr 7 km/h
Profil wysokości
400 m500 m600 m700 m800 m900 m
Traile· 1
Trudność przejechanych traili
- czerwonyTriemlitrail146 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,4 / 1,7 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 2,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 48 bpm
- Stres
- 18 średni dnia
Zdjęcia· 3
🚲 Murena