🚲 Bicicleta de estrada · 22 de agosto de 2019, 19:24
Uetli with my wife
Evening ride up Uetliberg with my wife. Descent via the Triemlitrail, with views of Zurich and the surrounding hills. Along the way, we passed the peaks of Uetliberg, Hohenstein, and Liebisegg, and at the start, the distinctive former mine structure. The route was 10 km long and offered a total descent of 379 meters.
- Distância
- 9,6 km
- Tempo em movimento
- 59 min
- Ganho de elevação
- 433 m
- Descida
- 379 m
- Ponto mais alto
- 867 m
- Velocidade média
- 9,6 km/h
- Velocidade máx.
- 44,6 km/h
- FC média
- 120 bpm
- FC máx.
- 171 bpm
- Potência média
- 146 W
- Calorias
- 575 kcal
- Tempo
- ☀️ 15…19 °C céu limpo · vento 7 km/h
Perfil de altitude
400 m500 m600 m700 m800 m900 m
Trilhos· 1
Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoTriemlitrail146 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,4 / 1,7 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 2,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 48 bpm
- Stress
- 18 média do dia
Fotos· 3
🚲 Murena