🚲 公路騎行 · 2019年8月22日, 19:24
Uetli with my wife
Evening ride up Uetliberg with my wife. Descent via the Triemlitrail, with views of Zurich and the surrounding hills. Along the way, we passed the peaks of Uetliberg, Hohenstein, and Liebisegg, and at the start, the distinctive former mine structure. The route was 10 km long and offered a total descent of 379 meters.
- 距離
- 9.6 km
- 移動時間
- 59 min
- 累計爬升
- 433 m
- 下降
- 379 m
- 最高點
- 867 m
- 平均速度
- 9.6 km/h
- 最高速度
- 44.6 km/h
- 平均心率
- 120 bpm
- 最大心率
- 171 bpm
- 平均功率
- 146 W
- 卡路里
- 575 kcal
- 天氣
- ☀️ 15…19 °C 晴朗 · 風速 7 km/h
海拔剖面
400 m500 m600 m700 m800 m900 m
路線· 1
所騎路線難度
- 紅色Triemlitrail146 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 2.4 / 1.7 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 2.6 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 48 bpm
- 壓力
- 18 當日平均
照片· 3
🚲 Murena